明けましておめでとうございます。
皆様におかれましては、
幸多き新春をお迎えのこととお喜び申し上げます。
旧年中は大変お世話になり誠にありがとうございました。

12/29～30に、年末・特別版ということで、
エレナちゃん＆ヒデ先生＆ミキヒコ先生
そして、教師1・2・3期生が肥後橋に集結し、
2018年最後の練習会を開催いたしました。
お仕事や、新年に向けての準備等々、
ご多忙の中、駆け付けて下さった皆様に、
心より感謝申し上げます。

当日のプログラムを、ご報告させていただきます。

＜1日目＞
１時間目：踊れるカラダづくり
2018年に誕生したNET「ブラキエーション」で、
徹底的にカラダをゆるめ、ツーステップを踊ると、
「全身が深呼吸している！」
「カラダが浮かび上がってくる」
と、喜びの声があがります。

ジュンコ先生の教室・初体験の方からも、
「この1時間で、カラダがゆるんで楽になりました」
と、嬉しいコメントを頂きました。

２時間目：社交ダンスの基礎の基礎プラクティス
カラダの内側を「粒子」レベルで細やかに意識。
リズムボックスやジルバ、ルンバ、
クォーターターンズ・ワルツなど、
ありとあらゆる種目で、
「カラダがゆるみ、リラックスしていると踊れる！」
ということを、体感しました。

３時間目：カンタービレ・ワルツ
空中スクワットでインナーレッグを
活性化したところで、エレナちゃんから、
インナーレッグと繋がった「手・腕」を活かす
というワンポイント・アドバイス。
すると、あの難しいリバース・ピボット以降が
ビュンビュンと風を切って踊れるように！

「こんなにダイナミックに踊れるなんて！」
と、爽快感を皆で味わいました。

４時間目：ラテン・スペシャル
「ラテンは“後ろ”で上手くなる」をテーマに、
「背骨の機能で踊る」を再確認。
ワークショップで習った「背屈」や「距骨立ち」を
改めて意識すると、スッと落ち着いた感覚に。
相手との距離感もクリアになり、
ラテン種目が一気に踊りやすくなりました。

＜２日目＞
１時間目：レボリューション・ルンバ＆ウォーキング・ルンバ
「ルンバは、没頭して踊れるところが好き」
という参加者の一言から、「没頭」がキーワードに。

男性役は男らしさ、女性役は女らしさを発揮し、
全員でルンバの世界に入りこみ、夢中で踊りました。

２時間目：ピクチャーポーズ・ループ
エレナちゃんの「背骨を合わせて踊る」の実演に、
「背骨って、こんなにうねるモノなの！？」
「鞭みたいにしなって、瞬発力も凄いし…
なんてパワフルなのー！？！？」と、衝撃。
龍游功って、ホントの本当に「龍」なんだ！！
と知り、背骨やピクチャーポーズ・ループの
イメージが刷新される1時間でした。

３時間目：バイラ・サンバ
「肥後橋教室への感謝を込めて、ダンスで“東京土産”を」
という担当教師の思いから、東京・ショータイムの
エッセンスをお届けしました。

拍手と、「フー！フー！」の掛け声で、
カラダがドンドン軽くなります。
うねりや、つながりの感覚も豊かになり、
「拍手」や「声」の威力を、体感しました。

４時間目：スタン・スペシャル
2018年2月のワークショップにて登場した
「呪文」で筋膜スイッチを入れ、
更に「没頭」や「背骨」「声」の力をプラスし、
スタンダード・5作品を踊ります。

ラスト、クイック・ファンデーションを踊り切り、
拍手の中、「気持ちよかった～！！」と笑顔。

「まず、自分が“本気”で楽しめば、
相手も、周りも幸せになる」を、
参加者の皆様が、体現されていました。
温かく、清々しい空気に包まれながら、
2018年練習会は、幕を閉じました。

このように、練習会を続けさせていただくことや、
1・2・3期生が集結し、練習会開催することなど、
ほんの数年前までは、想像もできなかったことばかりです。
このような機会に恵まれ、私たち教師メンバーは、
本当に幸せ者だと、喜びを噛みしめております。

1回1回の練習会をともに作ってくださり、
見守り、育ててくださっている参加者の皆様に、
改めてお礼申し上げます。
ありがとうございます！

ダンスを通じて、皆様に恩返しができるよう、
もっとチカラを付けていけるように、
真摯に取り組んでいく所存です。
本年も、どうぞ宜しくお願い致します。

一般社団法人日本ユニバーサルダンス協会
あきこ