１１／１０（日）肥後橋練習会を開催しました。

ご参加くださった皆様ありがとうございました。

毎回参加してくださるビギナーさんのために
「みんなでビギナーさんを育てよう！」
が一日通してのテーマ。

そして、男性役のステップを覚えたい
といった参加者の皆様のニーズに
お応えする練習会を目指しました。

それでは当日の様子をご報告いたします。

【１時間目】
踊れるカラダづくり＆ラテン・スタンのベーシック

前の週に開催されたふるまい秋祭りで
「もっと踊れたはずなのに…」
と悔しい気持ちを感じられた方々のために、
熱盛サルサとピッコロ・タンゴの練習をしました。

ヒデ先生が要所要所でアドバイスをしてくださり、
非常に活性の高い時間となりました。

熱盛サルサでは
曲の速さに慌てているみんなを見て
「人間のカラダには
 ビッチコントロールがあってゆっくりできる」
「足だけでなく全部を使って踊る」
のアドバイスが。

「曲が全然違って聴こえる」と
ビギナーさんから驚きの声が上がりました。

ピッコロ・タンゴでは、
みんながつまずきがちな箇所を
取り上げ1つ1つ丁寧に練習。

特に戸惑いが多いセパレーションのところで
「4つの動きがあることを認識」
「4つ全てにコミュニケーションがある」
のアドバイスに皆さん激変。

落ち着いてお相手を感じながら
ゆっくり練習することができました。

この時間の終了後
「(この時間の内容が)良かったです」
「ピッコロ・タンゴ収穫がありました」
と喜びの声が寄せられました。

【２時間目】
ピクチャー・ポーズ・ループ＆ウォーキング・ルンバ＆ファイヤー・パソドブレ

ビギナーさんに1つでも
ステップを覚えて帰っていただこうと、
ピクチャーポーズ・ループでは
スローアウェイ・オーバースウェイを
取り上げ練習しました。

まずスローアウェイ・オーバースウェイとは？
の説明があり、
男性役・女性役それぞれのステップを確認。

その後のカップル練習中
「みんな中途半端なところで止まっている」
とヒデ先生から指摘がありました。

思い切って投げ出すことを意識、
そしてプロセスを味わいながら
形を作っていくと綺麗なピクチャーポーズに。

曲に合わせて踊ると
「ビギナーさんも綺麗に見えた」と
ヒデ先生からお褒めの言葉をいただきました。

ウォーキング・ルンバでは
「何度も繰り返して覚えた」
「すっごい時間がかかった」と
ステップ覚えの苦労話を
参加者の先輩方から聞かせてもらいました。

時間はかかるけれど、
ビギナーさんに1つ1つ
着実に覚えてもらおうと
カップルになって前半部分を練習。

ルンバの歴史や特徴の話もあり、
ビギナーさんにルンバの世界を
知っていただく時間となりました。

【３時間目】
タンゴ＆スロー＆クイック・ファンデーション

タンゴでは
コントラ・チェックを練習しました。

「右足をひく」
「中間に重心」
「太ももは閉じる」等、
ビギナーさんが知らないことを伝えながら、
自分はできているのかを確認。

知識はあってもカラダが
そのようになっていなかったり、
お相手とは関係ないものになっていたり…
様々な気付きがありました。

と、ここで
「ちょっと聞いてください」とヒデ先生。

「女性役の方、右足も左足も
 プラーンとぶら下げておいてください」
途端にお相手と
コミュニケーションが取りやすくなり、
頭もカラダも気楽な状態であることが
大前提だったと思い出しました。

スローは、ビギナーさんは一周目、
他の方々はそれぞれのカップルで
踊りにくいところを練習。

ビギナーさんが
「足がインサイドかアウトサイドなのか迷う」
と仰っていたことで、
ビギナーさん側の問題だけでなく
自分達(教師)のカラダの
在り方や使い方が問われていることを感じました。

【４時間目】
カンタービレ・ワルツ＆バイラ・サンバ＆レボリューション・ルンバ

担当教師の
「今から４時間目始めます」の声に
「え！？結構踊っていたので始まっていたのかと…」
とビギナーさん。

この４時間目まで休憩時間も
ずっと練習されていて、
ステップを覚えて帰りたい！
という意欲を強く感じました。

ビギナーさんが
月例ワークショップで
One moment in timeルンバを学んでいて
ルンバのステップに馴染みがあることから、
この時間はレボリューション・ルンバの練習をしました。

この時間、
男性役を積極的にされていた方が、
女性とコミュニケーションの
取れるステップができた時に
「出来た！」と
喜んでらっしゃった姿が印象的でした。

「初めてルンバを踊っている感じがした」
とビギナーさんが感動されていた時も、
「1回1回向かい合うをやっていた」
とお相手をしていたヒデ先生は仰ってました。

皆んな目の前の人と
コミュニケーションが取りたい、
一緒に踊りたいと思って
社交ダンスを学んでいることを
強く感じた時間でした。

ビギナーさんが本当に上手くなる教室
であるジュンコ先生の教室の練習会で、
4時間通してビギナーさんが主役の練習会
をさせていただきました。

ビギナーさんが戸惑うステップは、
他の方も何か問題を感じているもの。
ヒデ先生のご協力もあり、
皆さんにとって良い時間になったと思います。

最後にビギナーさんが
「練習会に参加して良いのか迷いがあったが、
　参加して良かった」
と言ってくださいました。

これからも参加者の皆様の
気持ちに寄り添った練習会にしたいと思います。

次回は、

12／29（日）肥後橋 年末スペシャル練習会

(12／28（土）教師向け練習会のための講習)

東京の神楽坂教室で、

12／07（土）「2024お神楽！」

12／08（日）「快刀乱麻ワークショップ 特別編」

を開催いたします。

皆様のご参加をお待ちしております。

一般社団法人日本ユニバーサルダンス協会
理絵