7/4～5に、神楽坂練習会を開催いたしました。

数ヶ月ぶりに練習会に復帰された方や、
飛び入りでご参加くださった方もいらっしゃり、
皆様に盛り立てていただきながらの、2日間となりました。
誠にありがとうございました。

当日の様子を、ご報告させていただきます。

＜１日目＞
１時間目：タンゴ＆スロー・ファンデーション
タンゴでは「一歩一歩 ストーキングのように」
を合言葉に、インナーレッグを活性化。
１歩目、動き出す瞬間の、
コミュニケーションが、
グッと良好になりました。

スローでは、スリー・フォーラウェイの
方向やポジションなど
曖昧に踊っていたところを再確認しました。

２時間目：レボリューション＆ウォーキング・ルンバ
アシの感覚を上げる、がテーマ。
ウォーキング・ルンバでは、
「全方向」を意識した途端、
カラダがフワ～ッと軽くなり、
驚くほど、楽に立てるように。

レボリューション・ルンバでは、股関節に着目。
股関節をきっかけに、足元だけでなく、
全身の関節が機能しはじめ、
「お相手と一緒に踊った！」
という実感もアップしました。

３時間目：ピクチャーポーズ・ループ
「長いアシ」など、
いつも学んでいるカラダ使いが、
どの場面で・どんな風に活きるのか？
ピクチャーポーズで再発見。
しっくりと一体感のある
セイムフット・ランジ・ラインや
アラベスクを体験しました。

４時間目：ラテン＆スタン専科の復習会
1Dチャチャチャは「背骨でのコミュニケーション」、
ダリエンソ・タンゴは「ポジション」に注目。
先月のレッスンで学んだポイントを振り返りながら、
繰り返し練習しました。

＜２日目＞
１時間目：踊れるカラダづくり
10種目（ラテン5種・スタンダート5種）の
音楽を存分に味わう、贅沢な1時間。
種目ごとの“揺れ”の違いを堪能しながら、
“音楽に反応するカラダ”
“相手と自動的にコミュニケーションできる状態”
をつくっていきます。

初参加の方々からは、
「とっっても、心地いいです」
「パソドブレも踊れるなんて…！」
「わぁっ、可愛くてステキな曲…♡」
と、嬉しそうな声が聞こえてきました。

２時間目：社交ダンスの基礎の基礎
1時間目でつくった“踊れるカラダ”で、
少しレベルアップしたステップに挑戦。

初参加の方々は、
未知の体験に瞳がキラキラ輝き、
全身から「楽しい！うれしい！」
というキモチが溢れていました。

いつも参加しているメンバーも
イメージの変化やエクササイズで、
お相手のカラダが、グンと大きくなったように感じたり、
踊りがガラッと変わることに、改めて驚き、
「人体って面白い！」
「音楽ってスゴイ！！」
と、魅了されました。

３時間目：バイラ・サンバ＆カンタービレ・ワルツ
長い間 踊ってきている2作品ですが、
「ワークショップで勉強したことが
　このフィガーで応用できそう！」
「3レシピで練習しているカラダ使い、
　ココで、やってみたらどうなるかな…？」
最近のレッスンと照らし合わせることで、
また新鮮に感じられ、
「もっと知っていきたい」という気持ちが湧いてきました。

４時間目：月例ワークショップの復習会
クイック・ファンデーション
“空白の20秒”を曲に合わせて踊り切る！
を目標に、何度も練習。
ラストのミニ・ショータイムでは、
紆余曲折ありながらも、なんとか魔境を乗り切りました。
（5連チャンで出演いただいたSさん、
　ありがとうございました！）

この2日間で、生徒さんの進化に刺激をいただき、
また、来てくださる1人1人のおかげで
練習会が成り立っていることを、
一同、深く実感いたしました。

神楽坂教室を支えてくださる皆様に、
心より感謝申し上げます。

一般社団法人日本ユニバーサルダンス協会
あきこ