6月5日（日）に開催されました
神楽坂スペシャル練習会
のご報告をいたします。

2022初夏神楽の翌日ということもあり、
遠くは広島、福井から、
そして大阪の教師の方々、
肥後橋練習会で大人気の
エレナちゃん、ミキヒコ先生、
ヒデ先生の３人も揃ってご参加いただきました。

１時間目　バイラ・サンバ＆レボリューション・ルンバ
テーマは“ラテン魂で熱く踊る”
サンバは、胸椎をゆるめてカラダにスイッチ。

二人で向かい合い、胸の揺れを合わせると、
いつもより細やかにつながった
コミュニケーションが取れました。

ルンバでは、スリースリーズを練習。

「ここは愛情表出できるクライマックス、
　男性が女性を空間で包み込む。
　女性は背面を意識」
エレナちゃんからのアドバイスで踊った女性は
「すごく安心して踊れます♡」
と笑顔がこぼれました。

２時間目　ウォーキング・ルンバ＆ピクチャーポーズ・ループ
「クリア」に踊るがテーマ。
距骨コロコロをしてスッと立てるカラダ、
そして、二人のワッカで
関係性をクリアに踊る練習をしました。

エレナちゃんが教えてくれた
進化版・距骨コロコロは、
足首に触れて距骨を感じる･･･と正しい位置にはまり、
足幅が横に広がっていくようなコロコロ感。

靴を脱いでウォーキング・ルンバを踊ると、
足裏が床にフィットして
安定して踊ることができました。

ピクチャーポーズ・ループでは、
立てる足で組み、ポジションをクリアにして
足元からダイナミックに踊る練習をしました。
足で組む感覚は新鮮でした。

3時間目　カンタービレ・ワルツ
（スロー＆タンゴ・ファンデーション）
「音楽の調べに乗って踊る」をテーマに、
ブラマリー呼吸で蝶形骨をゆるめ、
仙骨、距骨に触れてから、
音楽の旋律を聴いてビックシェイプをすると
「自分のカラダの中の変化に感動した」
「音楽が聴こえるというより、音楽を感じた」
と感動の声。

更に、エレナちゃんから謎の呪文
「トッポジージョ」が伝授されると、皆で挑戦。
カラダに軸が出来て、
お相手や音楽とのコミュニケーションが
濃厚に変化しました。

いつも聴いている課題曲から
新しい発見、魅力を感じる時間でした。

４時間目　ラテン・スタン専科復習会
「間釣り」
（昨日の初夏神楽から続く祭りの、
　最後の締めくくり）がテーマ。

チャチャチャでは、
女性はおきゃんな音を出す。
ハートから出る配線と、
カラダの配線を男女でつなぎ、
釣り合わせるのが、カウンターバランス。

男女の駆け引きやキャラクターづくりの
面白さを体験しました。

タンゴでは、呼吸や自分のバランスなど、
いろいろなトコロで、お相手と合わせて練習。

動かない（外側が静かな）タンゴは
もの凄く内側が動いていることを、
エレナちゃんがカラダを通して教えてくれました。
細やかで緻密、そして熱く踊るタンゴに憧れます。

あっという間の４時間、
いつもとは違う緊張感と高揚感、
そして一体感を感じた練習会でした。

連日ご参加くださった生徒様、
大阪の教師の皆様、
今回は、東京の教師が担当させていただき、
たくさんの学びをありがとうございました。

また、救世主エレナちゃん、ミキヒコ先生、
そして、毎月根気強く・温かくご指導くださる
ヒデ先生に心より感謝いたします。

次回７月の練習会は、
７月２日（土）、３日（日）です
肥後橋教室、神楽坂教室、同時開催となります。

梅雨入りし、うっとうしい季節ですが、
カラダとココロが喜び、ダンスが上手くなる練習会
を目指し教師一同、精進してまいります。

たくさんの皆様のご参加をお待ちしております。

一般社団法人ユニバーサルダンス協会
はな