たいへん、お待たせしました！

先月、９／１０（日）開催
第7回・月例ワークショップ（9期）
「ブリスフル・ドラマチック・ダンス」
のレポートです。

ご一緒させていただいた皆様、
ありがとうございました！

この日の参加者は教師のみ。
練習タイムは、
練習会のレベルアップを目指し
課題曲・特集！

課題曲を踊り込みながら、
お悩みをあげていくと、

・「組めているか？」分からないうちに、動いている
・お相手の背骨を掴む感覚、もっとハッキリさせたい
・踊っているうちに、テンション、方向性が無くなる
・早い曲でも１歩１歩、
　コミュニケーションが取れるようになりたい

などなど。
白板がいっぱいに。

前日のスタン専科で学んだ
「脇アップ」に励むメンバー多数ですが、
「組み方は、いろいろある」
半エレナちゃんの言葉で、ガラッと覆ります。

つい「脇アップすること」自体に
着目してしまいますが、
組むとは内的なものである　とお聞きし、
ハッとします。

・グリップは、男女の関係の表れ
・私たち（教師）が、
　“ヒーリング・ミュージック”になる
・まず、自分と組む
・分かれる理由は、出会いたかったから！

ジュンコ先生の見ている世界、
私たちが目指しているものを再確認し、
涙ぐむメンバーも。

もう一度、課題曲を練習。

例えば、質問が出た「背骨を掴む」感覚も、
背骨だけの話ではなくて、
背骨を通っている神経や、
つながっているパーツなど
トータルのことである、と
考え方を刷新していきます。

練習タイム終盤には、
クイック・ファンデーションの、
あの名曲で、ジルバに挑戦。

聴く ＝ インナースイングと曲が出会うこと
を、ジュンコ先生と組んだメンバーは体験。

一人で聴いている時より、豊かで、
１つ１つの音が、澄んで聞こえます。

先生と組むんだ時は「ああ！」と思うが、
自分では「雑音」と「ビート」の違いが
分からなくなってしまう・・・というお悩みに、
「１ヶ月、自分の音を聴く」
「いつも聴こえている状態に」
という宿題をいただきました。

そして、レッスン本編がスタート。

「魔法をかけ直す」
「肖りパワーを増す」
そして、「リアルな自分事情を知る」
と予告されていた、
One Moment In Timeルンバ

繰り返し踊って、覚え直していきます。
（やはり、１ヶ月間で、
　だいぶ記憶を失っています・・・涙）

ジュンコ先生と組んだメンバー、
「関係で覚える、ってこういうことなんですね」
「私、ステップの覚え方から、
　違っていました・・・」
違いに、圧倒された様子。

練習は「知っていることを、なぞる」わけではない
と、実感。

そのために、大切なものが、
体の中のスキマや、
教室の空気
床、地球との関係

長年、教室で学んできたことの
偉大さを再確認です。

静かだけど、強く、クリアな、
憧れのダンスへの鍵になるのが、
背骨！

屈曲・伸展、回旋、側屈といった
背骨の運動を見直しつつ、

・「何か違う」時は、背骨が反応していない。
　「脳」が背骨を選んでいない。
・背骨にも、上部と下部がある。
　使い分けるために、ツリタレて
　肋と骨盤の間を開ける

など、教えていただきます。

「ジュンコ先生と組むと、
　やる気のスイッチが入る」
というコメントから、
「エネルギー量が増して、テンションになる」
「触れ合ったところから、
　極まって、動き始める感覚」をお勉強。

これを筋肉で、ワザと「やろう！」とすると、
戦いのダンスになってしまう・・・ということで、

・自分の「左」と「右」が出会う
・高速スカイエクササイズ
状態を作って練習です。

自由練習タイムで、
自分たちだけで練習していた時は、
繋がりが分からず、
全然思い出せなかったステップも、
ジュンコ先生に肖りながら踊ると、
「次のフィガーが、自然とやりたくなる！！」
魔法のような状態に。

一体、何が行われているのか・・・！？
お聞きしたところ、

・“長い腕”と“長い足”を使い切る
・スカイエクササイズ
・吸い込む
・全方向
・２つに割る
・動的グラウンディング

長年、教えていただいていることが
ちゃーんと実践できたら、
めくるめく、
大・歓喜のダンスが、できる！！
希望を感じました。

同時に、知識としては知っているけれど、
踊りの中では実践できていないこと、
いっぱいある・・・！（汗）
とも、痛感しました。

懇親会では、私のふるまいで、
・スパイス＆ココナッツ チキンカレー
・手作りドレッシング＆グリーンサラダ（松の実トッピング）
ご提供させていただきました。

ご協力くださった皆様、ありがとうございました！！

この日、
「違う運動神経を使っている限り、
　新しい運動神経は開かない」など、
現実も再確認しましたが、
他のどこでも学べない、
素晴らしく、面白いことを教えていただいている！！
と、非常にワクワクしました。

自分の「好き」「心地よい」を極めながら、
レベルアップのために、
「いらない動き」は取っていく。
すると、次第に軸が立つ。
「手を繋ぎ、歩くだけで楽しい人」になれる。

そして、その先には、
人と組める喜び、そして
社会貢献が待っている！

とお伺いし、教師一同、
「そんな風になりたい！なるぞ！！」
と、火がついた１日でした。

今月の月例ワークショップは、
１０／１５（日）開催です。

９月に、かけ直していただいた魔法は、
果たして！
１ヶ月でどうなったのか〜・・・！？
（ドキドキしますね・・・！！）

皆様とご一緒できますこと、
心より楽しみにしております。
どうぞ宜しくお願いいたします。

一般社団法人日本ユニバーサルダンス協会
あきこ