大変、大変、お待たせいたしました！
先月５／１０（日）に開催されました、
第3回・東京月例ワークショップ（12期）
RE-VIVAL & RE-MASTER
レポートです。

第3弾の教材は、レボリューション・ルンバ。
東京では2015年7月の
月例ワークショップから学んでいます。
回転、回旋のお勉強ができ、
当時「ダンス革命」を引き起こした課題曲です。

長年、踊っているからこそ、
「連動ミス」「癖」が、
そのままになっていることが多いと教えていただき、
ハッとし、復活＆刷新に意欲を燃やします。

オープニング・トークでは、
「えぇぇっ！！」
「そんなドラマか小説のような展開、
　現実にあるのですか〜〜！？」
と叫びたくなる、
ビックリなエピソードと共に、ヒデ先生が、
ネガティブ・ケイパビリティ（葛藤保持力）
について教えてくださり、

・ネガティブ・ケイパビリティは、愛する力。
　お相手と向き合う力
・ダンスやミーティングで、その力を育てることができる

という感動の結末に、拍手喝采でした

レッスン本編、スタート。
長年、慣れ親しんできた
レボリューション・ルンバですが、

・いつも伝えている「床」や「空気」「音楽」が、
　「どうカラダに表れるか？」を今日は伝える。

・気分ではなく、本当に
　コミュニケーションを取っている。
　「一致」させている。
・人体を正しく使うと「愛」と巡り会う。

・「結果」を伝えると、
　皆はその「結果」を探し求めがちなので、
　今日は違う切り口で

という旨、ジュンコ先生よりお伺いし、
RE-VIVAL & RE-MASTERの「ルンバの世界」を垣間見て、
ドキドキ。ワクワク。

「私は、これまで本当に
コミュニケーションを取ってこなかった・・・！」
衝撃や感激で、声を詰まらせる方もいらっしゃいました。

印象的なシーンは、まずは、冒頭のニューヨーク！

ジュンコ先生と踊ったメンバー
「体が内側から、内側から、自然と
　グィィ〜〜〜ンと伸びて行けます」
との声。

ヒデ先生は、ジュンコ先生のアームを見て、
「かっこいい！」
「どうなっているの！？」
「そんな風に踊りたい！！」
と、少年のよう。キラキラ輝いています。

先生の、手・腕から感じられる、
えもいわれぬ気配、美しさ、
自然さ、豊かな感覚に、皆の目も輝きます。

ここで着目し、お手入れをしたのが「橈骨」！
皆、せっせと、自分の橈骨をさすります。

腕の骨の意識が変わると、
「さっきまで体が解けたり、
　外側に逃げていっていたのが、
　イイ感じに締まるようになってきた！」
とのコメントも。

ファン・ポジションでは、
「上腕骨」にも、やりたい動き、働きがあると確認。
スカイエクササイズでも、
上腕骨に着目し、体を目覚めさせました。

アレマーナ、ロープスピニングでは、
「どん兵衛クルクル」で背骨の機能を思い出すと、
難しかった女性の歩行、回転がスーッとスムーズに。

腕の変化が多いシーン
トラブルが起きやすいですが、
「重心支点」のアドバイスで、
イメージがガラッと変わります。

「これまで、なんだか私が
　垢抜けない動きだったのは、
　”関節が支点”の意識になっていたからだ・・・！！」
「重心支点の感覚を手に入れたら、
　全てが変わりそう！」
という予感を抱きました。

腕の「重心支点」は、比較的イメージしやすいですが、
ジュンコ先生は足元も「重心支点」とお聞きし、
またもや驚き。
先生の足元に触れさせていただくと、確かに
ハッキリと「重心支点」感覚が伝わってきます・・・！！

見た目には微細な変化であっても、
触れてみると、例えば沈むべきところは
ジワジワジワ・・・グーン・・・と
ダイナミックに変化していることが分かりました。

終盤、やや頭がいっぱいになってきたところで、
頭蓋骨にも、たくさんの骨があり、
１つ１つに重心がある。
というアドバイス。
そうお聞きするだけで、皆の立ち方が変わります。
視界もスッキリ！！

「本当に、全身なんだ・・・！」
「全部だ・・・！」
という声が上がります。

テクニック的には難しい箇所であっても、
社交ダンス上達していける、展望を見ることができました。
魅惑的な面白さ、奥深さを味わうことができる、
ジュンコ・メソッドの凄さ、
素晴らしさを改めて実感しました。

懇親会では、私の「ふるまい」開催。
酢豚、炒飯、中華スープをご提供させていただきました。

ご参加、ご協力くださった皆様、
ありがとうございました！

今後の月例ワークショップ、開催日程は下記の通りです。

６／１４（日）東京・月例ワークショップ
６／２８（日）大阪・月例ワークショップ
７／１２（日）東京・月例ワークショップ
７／２６（日）大阪・月例ワークショップ

皆様とご一緒できますこと、楽しみにしております。
どうぞ宜しくお願い致します。

一般社団法人日本ユニバーサルダンス協会
あきこ