5月4日、5日に開催されました
令和元年・初回の神楽坂練習会。
ご参加くださった皆様、
誠にありがとうございました！
当日のプログラムをご紹介いたします。

＜１日目＞
１時間目：社交ダンスの基礎の基礎プラクティス
「ジュンコ先生の教室、初めてです」の方もいらっしゃり、
フレッシュな雰囲気で、令和・練習会スタート。

リズムボックスでは、
2人の背骨が向かい合うことで
「お饅頭のガワと餡のように」（byエレナちゃん）
一体になって踊れる、という体験をしました。

２時間目：企画「インナー・スイング・タンゴ」
いろんな曲でウォーキング・タンゴを踊ると、
「音楽を聴いていると、自然とお腹が締まる！」
「酒場でタンゴを踊っているイメージ…♡」
と、嬉しそうな声が聞こえてきます。
ラストは音楽を大切に、ドラマチックに
アナザー・タンゴ・ファンデーションを踊りました。

３時間目：ウォーキング・ルンバ＆レボリューション・ルンバ
「なんとな～く踊ってきた、あのステップって
細かく見ると、一体どうなっているの…？」と、
モヤッとしていた所を、じっくり確認しスッキリ。
ミニ・ショータイムでは、「会話のように」の意識で、
レボリューション・ルンバを踊りました。

４時間目：スロー・ファンデーション
ガタン！と落ちてしまったり、
トラブル多発地点だった「スピンターン」が、
エレナちゃんのアドバイスで、スムーズに♪
エレナちゃんの背中を触った参加者からは、
「天の岩戸が開いた…！」と
驚きの声が聞こえてきました。

＜２日目＞
１時間目：カンタービレ・ワルツ
ブラキエーション感覚で、手・腕を解放。
海の中、波に揺られているようなイメージで、
ふわぁ～っとワルツを踊りました。

２時間目：企画「チャチャチャとスローで体感するアシの力を抜くということ」
久々のメレンゲ、盛り上がりました！
その後の、100プラ・チャチャチャもイイ感じ。
（メレンゲ効果で、チャチャチャのあの部分が、
　あんなに踊りやすくなるとは…！）

後半はチェア・ボディ・ワーク＋貴婦人の失神の
絶大な効果を感じながら、ユニプラ・スロー。
羽のように軽いタッチで、
なめらかにスーッと踊ることができました。

３時間目：バイラ・サンバ
ステップとステップの間の「つなぎ」で、
しっくりきていなかったところに着目し、練習。
「コミュニケーションし続ける」を意識すると、
バズーカが、よりエネルギッシュに、
かつ上質になりました。

４時間目：月例ワークショップの復習会
（パソドブレ、クイック・ファンデーション）
「チャレンジ・シェイプ」をはじめ、
先月習った、新しいステップを一生懸命練習。
いつの間にか「牛２頭」なんて事件も発生したり…(!?)

「しつこく影のように」踊り、パソドブレでも
ずーっとコミュニケーションをとり続けることで、
パワフル、と同時に繊細な感覚を味わいました。

高度なステップでカラダが緊張し、
ちょっと険しい顔になった時も、
「音楽」や「コミュニケーション」に焦点をあてると、
皆様の表情や踊りが、水を得た魚の如く生き生きとし、
教室を覆う空気までもが、ガラッと変わります。
「音楽」「コミュニケーション」の持つパワーと、
参加者の皆様の、感性の豊かさ・細やかさを
今回も強く感じました。

皆様からは、たくさんのことを学ばせていただき、
心より感謝申しあげます。
いつも見守り支えてくださり、
本当にありがとうございます。

来月は、練習会はお休みで、6/1（土）初夏神楽、
6/2（日）公開・特別レッスンが開催されます。
初夏神楽にて皆様とお会いできますことを
心より楽しみにしております！

一般社団法人日本ユニバーサルダンス協会
あきこ