3/7〜8開催「肥後橋練習会」のご報告をさせていただきます。

新学期、初の練習会でした。
練習会が開催できましたこと、
そして参加してくださった皆様には、
本当に感謝しております。
ありがとうございました。

〈1日目〉
1時間目 : 企画 「エネルギーで踊るパソ」
お久しぶりな「ウォームアップ パソ」を、
濃厚なエネルギーを感じながら踊りました。
力強い声でカウントを言いながら踊ることで、
カラダにパワーが充満。
「踊れるカラダづくり」となった1時間目でした。

2時間目 : ラテン・スペシャル
何を意識するかでダンスは変わる。
「関係するもの全てを取り込む」
「相手との循環」を意識して踊ると、
2人の間で楽しい会話が始まりました。

3時間目 : 企画「す・つ・こを再確認して、色々な回転を踊りましょう！」
「すつこ」を確認しながら、回転の練習。
ジャイブとカンタービレ・ワルツを踊りました。
「つながり」と「呼吸」を大切にした「すきま」でないと
踊れないことを実感。
回転の楽しさを堪能しました。

4時間目 : ラテン専科＆スタン専科の復習会
今月は新フィガーが登場するということで、
後半部分を中心に練習しました。
2時間目に引き続き「すつこ」を意識。
全方向への広がり、テンションのある「すきま」で行き先が決定。
2人の関係がスムーズになりました。

〈2日目〉
1時間目 : 企画「地球と仲良く、エネルギーで踊ろう」
エクササイズで「地球と仲良く」なるためのカラダづくりをし、
ユニプラ種目で変化を確認。
足裏が良い状態になると、カラダの中が仲良くなり、
スローのカーブが自然なものに。
「この教室で、スローとワルツの違いが分かるようになった」
との嬉しいお言葉もいただきました。

2時間目 : スタン・スペシャル
テーマは「インナーをラインでつなぐ」
ラインは「いっぱい」「いろんな方向に」「細やかに」「ずっと」を意識し、
「相手と絡ませていく」ことが大事だと再確認。

エレナちゃんに教えてもらった「フォーステップ」のライン使いは、
何度も練習したくなる！楽しさでした。

3時間目: 企画「熱く踊るサンバ」
「閉塞感を吹き飛ばせ！」の1時間。
「ウォームアップ サンバ」を熱く踊り続けました。

「男女の愛」の設定での「一線を超える」の指示に、
「ダンスだから出来る！」
とみんな大はしゃぎ。
3時間目にしてパワー全開となりました。

4時間目 : 月例ワークショップの復習会
「2人でつくる意識」を大切にして
クイック「ランニング・ナチュラル・ターン」
パソドブレ「サーキュラー・ウォークス〜エンディング」
を、じっくりと個別練習しました。

世の中の状況から、考えさせられることの多い毎日ですが、
教室で感じるのは、愛と感謝です。

ダンスを踊って
「濃厚なコミュニケーションがとれた」
「会話が面白かった」
「何をやってもいいと思えた」
の喜びの声が上がる教室。

「人には“元気”を伝染させる力がある」
を強く実感した2日間でした。
本当にありがとうございました。
来月も、どうぞよろしくお願い致します。

一般社団法人日本ユニバーサルダンス協会
理絵