たいへんお待たせいたしました。
11/3～4に開催いたしました
神楽坂・スペシャル練習会のご報告です。

舞踏会の余韻が残る教室に
エレナちゃん、ヒデ先生、ミキヒコ先生
教師1・2・3期生が集合。
神楽坂・初担当の2期生をはじめ、
一同、フレッシュな気持ちで臨んだ2日間でした。
ご参加くださいました皆様、誠にありがとうございました。

＜１日目＞
１時間目：企画レッスン「新しい感覚を開く ～ルンバ＆ワルツ～」
五感を研ぎ澄ませ、感覚を開くプログラム。
目をつぶってのエスコートでは、
「この感触…△△さんかしら？」
触れた手や気配から、イメージが広がります。

引き続き、女性役が目を閉じたままルンバ＆ワルツ。
床からのエネルギーを利用することで
驚くほど力強く、優しい踊りになる
と実感しました。

２時間目：ラテン・スペシャル ～お神楽に向けて～
ジュンコ・メソッドへの熱い想いを胸に、
大阪から登場！の、2期生が担当。

作品毎に設けた「テーマカラー」と
「ふわぁ」Tシャツが相乗効果を発揮します。
「〇〇ちゃん、さっきと
踊った感覚が全然違う…別人！」
驚きの声が、聞こえてきました。

３時間目：企画レッスン「スツコで10動」
練習会では久しぶりの、ポスチャー・キュア10動。
カラダに優しく話しかけながら、
ジワ…ジワ…未開発エリアに
スキマを開けていきます。

やり方次第で、もっと効果的にできる！と再確認し、
「これを機に他のエクササイズも復習したい」
という思いも湧いてきました。

４時間目：ラテン専科＆スタン専科の復習会
新フィガーを繰り返し練習し、レッスンに備えます。
特に、先月の東京スタン専科は1コマのみだったため
「今日、練習できて良かった…！」
と、喜びもひとしおでした。

ミニ・ショータイム「スイーツ杯」での熱演や
「じゃんけん大会」も盛り上がり、
1日目が終了しました。

＜２日目＞
１時間目：企画レッスン「ユニプラ・レビュー！！～大阪ver～」
ユニプラの種目を題材に
「パーティダンスを見直す」がテーマ。

せっかくの機会、積極的に大阪×東京でペアに。
年数・回数を重ねた大阪メンバーのハラの中にある
歴史（インナー・スイング・ライン）
を、たっぷりと分けていただきました。

２時間目：スタン・スペシャル　～お神楽に向けて～
スタンダードの作品を、発表に向けて踊りこみです。
「タンゴのアナザー、あまり踊ったことないです」
「スローはタイミングが難しくて…」
という方も、1時間目の「ライン」や
Tシャツ効果で話題になった「背中側のエネルギー」
を感じながら練習。

自然と、良いタイミングでアシが出るようになり
1曲、バッチリ踊り切ることができました。

３時間目：企画レッスン「感じるままに踊る☆ラテン」
ゴムまりみたいに弾むジャイブを踊った後
外側だけ静かにすると、「静」と「動」が
両方、自分の中にある…と感じます。

ナチュラルな美を手に入れるには
「解放」と「集中」が必要であること。
また、中途半端でなく、思い切ってやることで
初めて分かることがある、と再確認しました。

４時間目：月例ワークショップの復習会
久々に、クイック・ファンデーションをメインで練習。
大阪メンバーはフロアの回り方なども確認し、
お神楽に向けて、準備は万端！

最後は、はるばる来てくれた大阪メンバーへ、
東京メンバーからの“お土産”。
パソドブレ「ラスト6秒」を
気合を入れて披露いたしました。

今回は、さっそく「ふわぁ」Tシャツを
着てくださった方が、何名もいらっしゃり、
かわいく華やかで、幸せな気持ちになりました♡
「凝り固まっていたものが、解けました」
「踊りを変えようとしたワケじゃなく、
なにか、内側から湧きあがってきたの…！」
興味深いコメントも、沢山いただいておりますので、
改めて記事でご紹介いたしますね。

また、支えてくださる皆様のおかげで
神楽坂練習会は、第30回を迎えました。
本当にありがとうございます。
皆様の進化のスピードに応えられるよう
教師一同、よりいっそう精進してまいります。

12月は、神楽坂練習会はお休みですが、
重要なイベントが目白押しです。
（詳細は、コチラをご覧ください）

第3弾・快刀乱麻・ワークショップin肥後橋
12月1日（日）
13:00～15:00（12:00開場）

神楽坂教室3周年記念「2019お神楽！」
12月7日（土）
13：00～19：00（12：00開場）

公開・特別レッスン
「社交ダンスを教えるということ」
12月8日（日）
13：00～18：00（12：00開場）

更に、年末には大阪で「スペシャル練習会」開催。
お忙しいシーズンかと思いますが、
2019年のラストスパート、皆様と一緒に
踊って・学んで過ごせましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。

一般社団法人日本ユニバーサルダンス協会
あきこ