お待たせいたしました。
9/29開催の快刀乱麻・ワークショップ
参加レポートです。
ご参加いただいた皆様、
誠にありがとうございました。

6月・初開催時に
「こんなレッスンを求めていました！」
「もっと早く、知りたかった！」
と非常に盛り上がった、
企画型ワークショップ。
待望の第2弾が、神楽坂教室で開催されました。
今回のテーマは
オール・ピクチャー・トランスファー
（美しき体重移動）。

『全ての体重移動が、
ピクチャー・ポーズのように美しい』
を目指し、教室の“おなじみ”メンバーと、
競技選手・パートナーの方々が集いました。

まず、「体重移動」とは、そもそも何なのか？
「立つ」「歩く」時、
人体の内側では、何が起きているの？
という、根本を見直します。

体重移動の成長プロセスを知ることで、
日頃の疑問が、スッキリ。
「シンプルなステップで感じた
なめらかな“揺れ”が、
難しいステップになると、
途切れてしまう…」
と困った時、どこに立ち返れば良いか
分かりました。

教室での定番エクササイズや
「ゆるめること」が、
体重移動のできるカラダを育ててくれる、
ということも、理論＆体感で再確認。

後半には、お待ちかねの
レシピ（処方箋）登場です！
参加者を夢中にさせた、
第1弾「ホールド＆ポイズ創造レシピ」
と同じく、何度も何度も、
繰り返し練習したくなる心地よさ。
「もっと自然に、もっと快適に
できるようになりたい」
という思いも湧いてきます。

皆様、体重移動の感覚を
じっくりと味わっています…。
ピクチャー・ポーズのカタチを
作ろうとしている訳ではないのに、
とても綺麗。
正しい体重移動の結果、
美しいカタチが生まれる。
その瞬間を、目の当たりにしました。

その後は、お悩み相談タイム。
ジュンコ先生が、参加者の皆様と組み
一瞬で「症状」を診断。
あっという間に、問題を紐解き、
解決に導きます。

先生の言葉とカラダを通し、
１人１人にピッタリのアドバイスが、
手渡されていきます。
「止めない方が、楽なんですねぇ！」
「初めての景色です…」
これまで抱いていた
体重移動のイメージが刷新され
皆様、ハッとされたご様子でした。

体重移動における「問題」は、
考え方などの「内面」が、かなり影響している。
体重移動が変われば、人生も動き始める。
とジュンコ先生から伺い、
「変えたい」と願っている自分の「何か」を
ダンスを通して、変えていくチャンスがある
ということを、凄く嬉しく思いました。

また、

「できないんです」
「わからないんです」と仰っていた方が
意識の変化やエクササイズで、
瞬時に「できる状態」に変わるシーン。

理論の部分は全く知らなくても
「美しい」ということや、
音楽や相手と調和しているか、は
感覚で分かるというシーン

を見て、改めて
人体の持っている能力の凄さ、
奥深さを感じました。

ジュンコ・メソッドを学び、
音楽や重力、人体や脳のチカラを借りながら、
楽しく・安心・安全に、
ヒトの「可能性」に挑戦していきたい。
そんな、希望がふくらむ一日となりました。
一緒に学ばせていただいた皆様、
誠にありがとうございました。

快刀乱麻ワークショップ、次回は、
10/22（祝日）肥後橋教室にて開催予定です。
詳細は、下記リンクをご参照くださいませ。

快刀乱麻ワークショップin肥後橋

大阪メンバーと学ぶ
「オール・ピクチャー・トランスファー」
また、東京とは違った発見があるのだろうな…
と、心より待ち遠しく思っております。
どうぞよろしくお願いいたします。

一般社団法人日本ユニバーサルダンス協会
あきこ