大変、お待たせいたしました！

先月、１２/１０（日）開催
第10回・月例ワークショップ（9期）
「ブリスフル・ドラマチック・ダンス」
レポートです。

練習タイムから、早速、
One Moment In Timeルンバを練習。

その中で、ジュンコ先生の目線と、
自分たちの違い、

・「天井が高いですねぇ」
　大阪教室からのゲストの方の一言に、
　カラダ感覚、空間の感覚を見ている

・集中は、大切。
　では、何に集中しているかと言うと…
　「体重移動」に集中している。

・組んだ手を通して、床の入り具合
　横への広がり、奥行きの感覚など
　キャッチしている。感じ届けている

・音の反応。
　「調律」「調整」が動きになっている。

などを、ワクワクと共に知っていきます。

この日のテーマは
「背骨の実力　再発見」

背骨とは◯◯◯◯
背骨の役割を４つ、確認。

「改めて言われてみると、
　確かに、そうだ・・・！」
「わー！そんな風に考えたコトなかった・・・！」
と、新鮮。
自分にカラダに、当たり前のようにある背骨が、
とても特別なものに感じられます。

前の週の、
快刀乱麻ワークショップ・特別編で学んだ、
「気」と「身」
両方の面で見ていき、

・教師は背骨をさらす職業！
　背骨で、元気をうつせる。
・みんなの背骨は健康？
　幸せ・ウキウキしている？
と、自分のカラダを見直し。

女性が向きを変える時も
背骨が主人公
と、ダンス面も見直していきます。

歩いているジュンコ先生の背骨に
触れさせていただくと、
「本当に、背骨が歩いている！」
１歩１歩、ハッキリと背骨が躍動し、
左右に乗り換えているのを感じます。

背骨の角度を変え、認識して、正しいところへ・・・
ということをされているとお聞きし、
細やかな世界に、憧れます。

ジュンコ先生自身も、
カラダ感覚に自信を持てるような努力
をされてきたと伺い、
「どのように感覚を開いて来られたのだろう！？」
と興味津々。

その、感覚を目覚めさせた
きっかけは、呼吸だそうです！

「背骨を動かそう」とすると、
かえってトラブル発生することも多いですが、
呼吸を感じると、
背骨も自然と動くと体感。
呼吸の威力を、再確認。

また、呼吸が普段少ない人は、
「呼吸するのは、しんどい」と、
カラダが思うので、
「呼吸は大事！やろう！」と頭で思っても、
やらなくなりがち・・・という怖い話も・・・。

One Moment In Timeルンバの中の、
難しい部分の１つ、序盤の、
女性が振り返るシーンについて
「何を、きっかけに
　どんな気配を感じて、振り返るのでしょうか」
と質問があがります。

実際に踊って確認してみますが、
「腕は変化するけど・・・
　腕だ！と思いすぎると、何か違う・・・」
謎は深まります。

・腕を使う時は、カラダの中が全部動く
・体幹部を使うと、気配が出る
　その気配を感じて、振り返っている

と教えていただき、その意識で練習！

「男性リードは、女性の動きを汲み取って、
　重ねるものなのですね・・・」
「相互作用ですね」
との感想が聞こえてきました。

アレマーナが続く、難しい場面もジックリ確認。

・カウント
・右足でクルン
・向かい合い感覚

どんな角度からのアドバイスが上手くいくか？
人それぞれに違いがある、とも知ります。

「ニューヨークの途中」
「ロンデ前」など、
油断しがち、”数が少なくなりがち”なシーンも、
たくさんの方向性があり、
ずーっと音が出ている
と確認です。

点・面・線を、合わせる
というアドバイスから、
「合わせる」とは？を、
「あ〜♪」「あ〜♪」
コーラスのように、声を重ねることで
ジュンコ先生が分かりやすく実演。

参加者が「あ〜♪」と声を出し、
ジュンコ先生が、そこに「あ〜♪」
重ねると「気持ちいい♡」
重ねてもらった方、思わず笑顔に。

逆に、相手の声に関係なく
「あ”ーーーーっ！！」
叫ばれたら、もちろんビックリ。

かと言って、
「（ス〜〜〜〜〜〜〜）」
息しか出ない人も、楽しくない・・・。

「合わせるって、そういうことか！」
イメージが変わるコトで、
踊りが変わるカップル、続出しました。

終盤には、新フィガー登場！

再び振り返って、出会って…の
男女のやり取りが、
カッコいい、素敵♡という気持ちと、

一見、シンプル？
見て分かりそうだけど・・・
でも、分からない、難しそう・・・
という気持ちが混じり合い、

「ウォォォォォ・・・！」
という声が聞こえてきます（笑）

ゆっくり確認すると、
他の課題曲で登場したシーンに
似ていることが分かります。

これまでの課題曲で学んだフィガーの
「自分用で終わっている」ところ。
One Moment In Timeルンバを通して、
全・課題曲、進化させたい・・・と思いました。

懇親会では、
ユニバーサルダンス教師・Y先生の
ふるまいを開催！
（ポカポカ温まる、手作り・すいとんです）

ご一緒させていただいた皆様、
ありがとうございました！

9期・月例ワークショップを通して
「ルンバとは」
「ダンスとは」
個人的に、かなりイメージが変わりました。
（踊るって、こういうことだったのか・・・！
　学連時代から踊ってきたけれど、
　ダンスの本当の楽しさ、全然知らなかった・・！！と）

あと、9期も、残り2回・・・。
もっと、「踊ること」を、メソッドを知りたい！
もっと、肖りたい！！
という気持ちです。

今月の月例ワークショップは、
１／７（日）開催です。
（お申込みはコチラから）

皆様とご一緒できますこと、楽しみにしております。
どうぞ宜しくお願いいたします。

一般社団法人日本ユニバーサルダンス協会
あきこ