練習会

11.122021

１１／６（土）、７（日）に、神楽坂練習会を開催しました。ご参加くださった皆様、サプライズで駆けつけてくださった皆様、誠に、ありがとうございました。当日の様子を、ご報告いたします。

11.112021

１１／６（土）、７（日）に肥後橋練習会を開催いたしました。ご参加くださった皆様、ありがとうございます。当日の様子をご報告させていただきます。【１日目】１時間目:エクササイズ・レビュー（RAP・BIC・10動）10動がメインの今回。

10.252021

大変、お待たせいたしました。１０／２（土）、３（日）の神楽坂練習会のご報告です。ご参加くださった皆様、誠にありがとうございました。今月より、時間割を一部リニューアルしての開催でした。順番に、ご紹介していきます。

10.232021

１０／２（土）〜３（日）肥後橋練習会を開催いたしました。ご参加くださった皆様、ありがとうございます。当日の様子をご報告させていただきます。

9.182021

９／４（土）〜５（日）に肥後橋練習会を開催いたしました。ご参加いただきました皆様ありがとうございます。当日の様子をご報告させていただきます。

9.162021

９／４（土）、５（日）に神楽坂練習会を開催いたしました。ご参加くださった皆様、ありがとうございました。当日の様子を、ご報告いたします。＜１日目＞１時間目：エクササイズ・レビュー１０動をメインに胸郭エンジン・作動を目指して練習。

8.242021

8／7〜8に肥後橋練習会を開催いたしました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございます。当日の様子をご報告させていただきます。【１日目】１時間目:エクササイズ・レビュー（RAP・BIC・10動）音楽に合わせてのRAPからスタート。

8.112021

８／７（土）、８（日）に神楽坂練習会を開催いたしました、ご参加くださった皆様、ありがとうございました。当日の様子を、ご報告させていただきます。

7.142021

7/3（土）、4（日）開催の神楽坂練習会ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

7.82021

7／3〜4に肥後橋練習会を開催いたしました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございます。当日の様子をご報告させていただきます。【１日目】１時間目:エクササイズ・レビュー（RAP・BIC・10動）ダンス体型を創るBICからスタート。