お待たせいたしました。
11/22（日）開催
“肥後橋”ビギナー・クラス
のレポートです。

前日の100プラに引き続き、
東京教師メンバーがそろって、参加いたしました。
ご一緒させていただいた皆様、ありがとうございました。

開始前のウォーミングアップから、
魅力的な音楽に、大盛りあがり。
「鬼滅だ♪」と喜んだ直後、
エレナちゃんが骨格模型で
“鬼退治”を始め、更に大騒ぎ！です。

懐メロがかかると、
「この曲、好きなのよ～♡」
「知ってる？」
会話も弾みます。

1時間目の「踊れるカラダづくり」

前日からの参加メンバーは、
『ダンスは、自由ダァ！』が、
ココロにもカラダにも色濃く残っており、
実践のチャンス！
と、やる気満々。

相手のの中に、自分の「自由」を見つける
で、ツーステップも新感覚に。

お相手から受け取った、複雑な揺れに誘われて、
コチラも複雑な揺れがしたくなる。
そうやって、掛け算のように、
パターンが増えていきます。

2時間目「基礎の基礎プラクティス」では、
ステップがの難易度が、ほんの少しアップ。
全身の部品や、感覚を総動員で、
いろんな種目にチャレンジしていきます。

2人組になってのエクササイズでは、
上質なサポートの仕方について
教えていただきました。

お相手の「こっちに伸びたい」
をキャッチしてから、
サポートすると、イイ感じ。
（逆に、キャッチする前に引っ張ると、キケン！）

エクササイズであっても、
2人の「自由」の共有。
それは、どんな時でも同じなのだ、
と、ハッとしました。

また、ビギナークラス初参加の
音楽体操メンバーの方からも、
貴重な学びをいただきました。

ご本人のアタマや、ココロは緊張していても、
「音楽を楽しまなくっちゃ♪」
とカラダが言ってくれる。

ステップに迷っても、
アシがツリタレていれば、
「右じゃない、じゃあ左かぁ」
と、自然に乗り越えていける

「カラダの勝利！」と、エレナちゃんも太鼓判。
音楽体質の威力を、改めて目の当たりにしました。

「肥後橋100プラと、
　ビギナークラスの組み合わせって、すごいの！」
と、以前から周りに宣伝(？)しているのですが、
11月度は、特に相乗効果・絶大。

自由を知り、実践していくために、
またとない体験をすることができました。
ご一緒させていただいた皆様に、心よりお礼申し上げます。

一般社団法人日本ユニバーサルダンス協会
あきこ