8/4～5に、神楽坂練習会が開催されました。
お暑い中、ご参加くださった皆様
ありがとうございました。
当日のプログラムを、ご報告させていただきます。

＜１日目＞
１時間目： 踊れるカラダづくりとプラクティス
ツーステップ、サイドステップブルース、
そして、サルサを通して音楽を堪能。
「『踊る』と『動く』は、どう違うの？」
「踊る、って何だろう？」ということを学びました。

２時間目： バイラ・サンバ
「ステップ、しっかり覚えたいです」
「後半部分、細かくじっくり練習したい」
「月例ワークショップで習ったこと、試してみたいです！」
それぞれの目標に向かって、お互いに協力。
何度も繰り返し、集中して練習いたしました。

３時間目：スロー＆タンゴ・ファンデーション
カラダの内側から、たくさんの「線」を伸ばして踊ると、
最初の１歩がとってもスムーズに。
それから、その「線」を圧縮。
４つの曲に乗せて、濃厚でパワフルな
スロー、そしてタンゴを踊りました。

４時間目：スタン＆ラテン復習会
次回のスタン＆ラテン専科に向け、しっかり復習です。
カラダの中の「複雑な線」で踊る、ID CHACHACHA。

ダリエンソ・タンゴでは「加速！」など
エレナちゃんのワンポイント・レッスンで
皆様の踊りに、一気にキレと迫力が増しました。

＜２日目＞
１時間目：インナーで楽しむ！ウインナーワルツ
ウインナーワルツを題材に、
「音楽で踊る」
「ルンバのように濃厚に」
「自分の感覚を追い続ける」
という体験をしました。

爪の先くらいの、小さな変化が相手に伝わり
それを共有しながら、優雅にクルクルと回る。
その面白さを、思う存分味わいました。

２時間目：レボリューション・ルンバ＆ウォーキング・ルンバ
お馴染みのエクササイズも
エレナちゃんのアドバイス
「まずは『心地いい』を追求する」
を意識すると、全然違ったものに感じられました。
その後、踊ったレボリューション・ルンバ。
見ている側も心地よく、幸せな気持ちになる踊りでした。

３時間目：カンタービレ・ワルツ
スカイエクササイズ、ビックシェイプ、
クランク運動、コントラクション…
これまで習ってきた、カラダの機能を総動員。
華やかなカタチや、軽やかな回転も、
こうして創られているのね…と改めて感じました。

４時間目：ワークショップの復習会
（ファイヤー・パソドブレ＆クィック・ファンデーション）
パソドブレは。
難しいけれど、カッコよく踊りたい
「突き放して、追いかけて…」の部分を復習。
「ああっ！“＆”の１歩を忘れてた…！」
「だんだん思い出してきた～！」
次回ワークショップに備え、夢中で練習しました。

「パソドブレは、ルンバ以上に妖艶に！」
というエレナちゃんの一言で
皆様の雰囲気と、踊りが一変するシーンも。

締めは、クイック・ファンデーションで、
熱い練習会が、無事終了いたしました。

練習会のお馴染みメンバー、そして今回は、
「練習会、久しぶりに参加できました！」という方、
「実は、練習会は初めてなんです」という方にも
ご参加いただきました。
皆様に支えていただきながらの、かけがえのない２日間、
心より感謝申し上げます。

一般社団法人日本ユニバーサルダンス協会
あきこ