たいへん、お待たせいたしました。
1/30（土）に開催されました、
第10回・快刀乱麻ワークショップin肥後橋
のレポートです。

一緒に学ばせていただいた皆様、ありがとうございました。

開場直後、3レシピの確認からスタート。
「ランジ、大胆に出て行きたいのですが、
　思うように体重移動ができなくて…」
「カラダ使いを、ちゃんと知りたいです！」
など、ドンドン質問＆ご相談です。

インナー・イヤーの時に
背面を詰めてしまっていた、
など、イメージの間違いを修正し、
「あぁ、楽になりました…！」
と、ホッとした声。

同じエクササイズをしても、
意識の違いで別物になる、と実感です。

「全身のつながりを感じながら」
「内側の、微細な変化を捉える。
　やろう！やろう！とすると、
　かえって分からなくなる」
注意点について、再確認しました。

今回のテーマは、
「魔境・脱出！」

クイック・ファンデーションの魔境
“空白の20秒”について、
どうですか？と問われると、

・回転が難しいです…
・ポジションも難しいです！
・いつも、方向が分からなくなっちゃいます
・ここは回転？それとも進んでいる？
・メリハリのある踊りをしたいけど、
　モタモタしてしまいます

と、気になる点が、いっぱいあがります。

「このQカウント、楽しいでしょ♪」
ジュンコ先生は、そんな思いで
“空白の20秒”を作られたと伺い、
「その楽しさ、味わってみたい…！」
まだ知らない感覚に、憧れます。

講義では、
「魔境を抜け出すにはミソギが必要」
「3レシピやキュアで、
　ミソギが進んだ先に、ムスビが待っている
　（＝お相手と組めるようになる）」
など、神道、古事記の世界と、
社交ダンスの関係をお勉強。

また、改めて「魔境」とは？
なども、教えていただきました。
（日本人として、こういったことを知ると、
嬉しく、誇らしくなりますね）

ムスビ状態に必要な、
3つのポイントを確認しながら、
クイック魔境を練習です。

「中心」「センター」から動く。
一旦、中心に戻ってから、次の動きへ。

ジュンコ先生のように、とイメージし、
見よう見まねでやってみると、、
皆様の動きが、スマート＆エレガントになりました。
（踊りだけでなく、何気ない所作までも…！）

後半には、新教材の
「ムスビ・アマルガメーション」が登場。
覚えやすい長さですが、
2人の位置関係、足元のこと、回転など、
勉強したいコトが、ギュ～ッと入っています。

足元のことは「難しい」というイメージがあって、
ついつい焦ってしまいます。
「自然と、そうなっていることを観察しましょう」
ジュンコ先生の指示で、落ち着きを取り戻し、
何度も練習です。

・HPレシピの感覚を活かすと、
　お相手と良好な位置関係でいられる。

・「上半身のことばかり考えていて、
　　足元、全く行き届いていなかったです…（汗）」

・一言「お相手と合わせる」と言っても、
　いろんな「合わせるもの」がある。

など、続々と発見。

レッスン前は
「難しいよ～！」「混乱しちゃう…」
と思っていた部分について
どうして難しいのか？
何を・どう活かせば、乗り切れるか？
学んだことで、落ち着いて、
楽しみながら、踊れるように。

レッスン終了後も、活発に質疑応答が行われました。

第10回・快刀乱麻ワークショップも、
嬉しい収穫がいっぱいでした。
同時に、

「これだ！」と思っても、
もっと「イイ」がある。

感覚は日々、進化するもの。
例えば「センター」感覚も、ドンドン変化していく。

という、ジュンコ先生のお言葉が心に残り、
何事も「これで完成」ということはないのだな…
と思いました。

また、今回は、

蝶（蝶形骨）が綺麗に開いていると、
表情も、ナチュラルで美しくなる。

女性が華ひらくためには、
複雑な人体の仕組みを、利用している。

センターの意識で、日常の所作までも
エレガントに。

といった、女性として興味津々なお話も印象に残りました。

ジュンコ・メソッドで、
ダンスでも、ダンス以外の場面でも、
「美」を手に入れたい。
「淑やかなレディに、なるぞーっ！」
と、そっと決意いたしました。

次回の快刀乱麻ワークショップは、
3/21（日）肥後橋教室にて開催です。
（お申込はコチラから。プログラム詳細は、
　社交ダンスが上手くなるということ 第5160話 をご覧くださいませ）

一緒に、続きをお勉強できますこと、
楽しみにしております。
どうぞよろしくお願いいたします。

一般社団法人日本ユニバーサルダンス協会
あきこ